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Consejos para la mujer
Existen sustancias químicas que pueden ser dañinas para usted y su bebé. Muchas mujeres no saben que pudieran estar exponiéndose a sustancias dañinas en el jardín, en el salón de belleza o en el trabajo. Los pesticidas en el jardín, la pintura de las paredes o hasta los productos de limpieza de la casa pueden aumentar la probabilidad de que una mujer tenga un aborto espontáneo.

Pasos que puede dar

• Si le huele raro, retírese.

• Si está trabajando en el jardín, use guantes. Recuerde lavarse las manos después de quitarse los guantes de jardinería.

• Tanto como sea posible, evite el humo de carros y de cigarro.

• Si está trabajando cerca de sustancias químicas o contaminantes, recuerde abrir una ventana o usar una mascarilla o cubrebocas.

• Investigue sobre la calidad del agua de la llave de su casa llamando al Departamento de Salud de su localidad.

• Evite productos que tengan la palabra “tóxico” en la etiqueta.

• Use productos naturales cuando sea posible.

• Lávese bien sus manos después de estar en contacto con cualquier sustancia química.

• Encuentre más consejos sanos aquí.











Recursos y sitios de Internet:

Manténgase segura mientras limpia

Líneas de ayuda
Aprenda más llamando a las siguientes líneas de ayuda. La llamada y la consulta son gratis.

First 5 LA Parent Helpline 1-888-FIRST5-LA (1-888-347-7855)
Centro Nacional de Información sobre la Salud de la Mujer 1-800-994-9622
La Línea Nacional Prenatal Hispana 1-800-504-7081

¿Qué tan seguro es su lugar de trabajo? Revise la información más reciente en el web site: del Instituto Nacional para Seguridad Ocupacional y Salud o llame gratis al 1-800-CDC-INFO.
Visitas al doctor
Medicamentos
Ácido fólico
Antecedentes médicos de  la familia
Planificación familiar










Marcadores
Químicos de tintorería
Excremento de gato
Gas
Moho
Aerosoles para insectos
Refrescantes del ambiente y         otros aerosoles
Algunos champús,         acondicionadores y tintes         para el cabello
Desodorantes
Pesticidas, como los venenos         para hierbas que se usan
        en el jardín

¿Es su respuesta?
¿Ninguna de las anteriores?
¿Alguna de las anteriores?
¿Todas las anteriores?

La respuesta correcta es: Todas las anteriores. Cada uno de estos productos puede dañarle a usted y a su bebé. Para más información, hable con un doctor o una enfermera.
Seguridad personal
El fumar y la salud
Contacto con sustancias químicas
¿Qué tan sana está usted? Baje las preguntas y obtenga y obtenga su calificación

Más información
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